{"id":488,"date":"2023-05-19T09:43:31","date_gmt":"2023-05-19T09:43:31","guid":{"rendered":"https:\/\/onnellisuustutkimusinstituutti.fi\/?p=488"},"modified":"2024-09-02T09:06:59","modified_gmt":"2024-09-02T09:06:59","slug":"luonnon-lumo-suomalaisen-onnellisuuden-lahde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/?p=488","title":{"rendered":"Luonto vahvistaa hyvinvointia ja kohentaa mielialaa"},"content":{"rendered":"

Kuvittele hetki raikas mets\u00e4n tuoksu, pehme\u00e4 sammal jalkojesi alla ja lintujen laulu ymp\u00e4rill\u00e4si. N\u00e4m\u00e4 ovat suomalaisille tuttuja hetki\u00e4, jotka tuovat syd\u00e4meen rauhaa ja iloa. Luonto on syv\u00e4ll\u00e4 suomalaisessa identiteetiss\u00e4, ja sen vaikutus onnellisuuteemme ja hyvinvointiimme on merkitt\u00e4v\u00e4.<\/p>\n

Suomessa luonto on kaikkialla l\u00e4sn\u00e4. Mets\u00e4t, j\u00e4rvet, saaristo ja tunturit tarjoavat ainutlaatuisia kokemuksia, jotka parantavat mielialaa, v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t stressi\u00e4 ja lis\u00e4\u00e4v\u00e4t hyvinvointia.<\/strong> Suomalaiset ovat onnekkaita, kun voivat helposti p\u00e4\u00e4st\u00e4 l\u00e4helle luontoa ja nauttia sen tuomista hy\u00f6dyist\u00e4.<\/p>\n

Luonnossa liikkuminen on my\u00f6s t\u00e4rke\u00e4 osa suomalaisten aktiivista el\u00e4m\u00e4ntapaa. Mets\u00e4ss\u00e4 k\u00e4vely, marjastus, hiihto ja retkeily tarjoavat mahdollisuuden pit\u00e4\u00e4 itsest\u00e4\u00e4n huolta samalla kun nauttii luonnon kauneudesta. Fyysinen aktiivisuus lis\u00e4\u00e4 onnellisuutta, ja luonnossa liikkuminen yhdist\u00e4\u00e4 meid\u00e4t ymp\u00e4rist\u00f6\u00f6mme.<\/p>\n

Luonto tarjoaa my\u00f6s paikan rauhoittumiselle ja rentoutumiselle. Kiireinen el\u00e4m\u00e4ntyyli ja jatkuva tietotulva voivat rasittaa mielt\u00e4, mutta mets\u00e4 tarjoaa mahdollisuuden irrottautua arjesta ja l\u00f6yt\u00e4\u00e4 hiljaisuutta. Mets\u00e4n rauha ja luonnon \u00e4\u00e4net toimivat terapeuttisina elementtein\u00e4, jotka auttavat meit\u00e4 palautumaan ja rentoutumaan.<\/p>\n

Monelle suomalaiselle juuri luonto on onnellisuuden l\u00e4hde. Mik\u00e4 sinut tekee onnelliseksi?\u00a0 Vastaa kyselyymme t\u00e4st\u00e4!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kuvittele hetki raikas mets\u00e4n tuoksu, pehme\u00e4 sammal jalkojesi alla ja lintujen laulu ymp\u00e4rill\u00e4si. N\u00e4m\u00e4 ovat suomalaisille tuttuja hetki\u00e4, jotka tuovat syd\u00e4meen rauhaa ja iloa. Luonto on syv\u00e4ll\u00e4 suomalaisessa identiteetiss\u00e4, ja sen vaikutus onnellisuuteemme ja hyvinvointiimme on merkitt\u00e4v\u00e4. Suomessa luonto on kaikkialla l\u00e4sn\u00e4. Mets\u00e4t, j\u00e4rvet, saaristo ja tunturit tarjoavat ainutlaatuisia kokemuksia, jotka parantavat mielialaa, v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t stressi\u00e4Jatka lukemista ”Luonto vahvistaa hyvinvointia ja kohentaa mielialaa”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":489,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-488","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-onnellisuus","entry"],"yoast_head":"\nLuonto vahvistaa hyvinvointia ja kohentaa mielialaa -<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/?p=488\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Luonto vahvistaa hyvinvointia ja kohentaa mielialaa -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kuvittele hetki raikas mets\u00e4n tuoksu, pehme\u00e4 sammal jalkojesi alla ja lintujen laulu ymp\u00e4rill\u00e4si. N\u00e4m\u00e4 ovat suomalaisille tuttuja hetki\u00e4, jotka tuovat syd\u00e4meen rauhaa ja iloa. Luonto on syv\u00e4ll\u00e4 suomalaisessa identiteetiss\u00e4, ja sen vaikutus onnellisuuteemme ja hyvinvointiimme on merkitt\u00e4v\u00e4. Suomessa luonto on kaikkialla l\u00e4sn\u00e4. Mets\u00e4t, j\u00e4rvet, saaristo ja tunturit tarjoavat ainutlaatuisia kokemuksia, jotka parantavat mielialaa, v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t stressi\u00e4Jatka lukemista "Luonto vahvistaa hyvinvointia ja kohentaa mielialaa"\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/?p=488\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-05-19T09:43:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-02T09:06:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/juho-luomala-WayYTO9oyOQ-unsplash-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Miia Huitti\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Miia Huitti\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/onnellisuusinstituutti.fi\\\/?p=488#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/onnellisuusinstituutti.fi\\\/?p=488\"},\"author\":{\"name\":\"Miia Huitti\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/onnellisuusinstituutti.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/bf5b4705392b948b93170e5641361aff\"},\"headline\":\"Luonto vahvistaa hyvinvointia ja kohentaa mielialaa\",\"datePublished\":\"2023-05-19T09:43:31+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-02T09:06:59+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/onnellisuusinstituutti.fi\\\/?p=488\"},\"wordCount\":200,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/onnellisuusinstituutti.fi\\\/?p=488#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/onnellisuusinstituutti.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/juho-luomala-WayYTO9oyOQ-unsplash-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"onnellisuus\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/onnellisuusinstituutti.fi\\\/?p=488\",\"url\":\"https:\\\/\\\/onnellisuusinstituutti.fi\\\/?p=488\",\"name\":\"Luonto vahvistaa hyvinvointia ja kohentaa mielialaa -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/onnellisuusinstituutti.fi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/onnellisuusinstituutti.fi\\\/?p=488#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/onnellisuusinstituutti.fi\\\/?p=488#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/onnellisuusinstituutti.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/juho-luomala-WayYTO9oyOQ-unsplash-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2023-05-19T09:43:31+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-02T09:06:59+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/onnellisuusinstituutti.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/bf5b4705392b948b93170e5641361aff\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/onnellisuusinstituutti.fi\\\/?p=488#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/onnellisuusinstituutti.fi\\\/?p=488\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/onnellisuusinstituutti.fi\\\/?p=488#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/onnellisuusinstituutti.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/juho-luomala-WayYTO9oyOQ-unsplash-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/onnellisuusinstituutti.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/juho-luomala-WayYTO9oyOQ-unsplash-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1440},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/onnellisuusinstituutti.fi\\\/?p=488#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/onnellisuusinstituutti.fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Luonto vahvistaa hyvinvointia ja kohentaa mielialaa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/onnellisuusinstituutti.fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/onnellisuusinstituutti.fi\\\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"Onnellisuutta, elinvoimaa ja kilpailukykyä\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/onnellisuusinstituutti.fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/onnellisuusinstituutti.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/bf5b4705392b948b93170e5641361aff\",\"name\":\"Miia Huitti\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a25463c1b3f341b62ff5b2108488d62a08be5a6b3e2ad2f617b0f1d7d754fb78?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a25463c1b3f341b62ff5b2108488d62a08be5a6b3e2ad2f617b0f1d7d754fb78?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/a25463c1b3f341b62ff5b2108488d62a08be5a6b3e2ad2f617b0f1d7d754fb78?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Miia Huitti\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/onnellisuusinstituutti.fi\\\/?author=2\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Luonto vahvistaa hyvinvointia ja kohentaa mielialaa -","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/?p=488","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Luonto vahvistaa hyvinvointia ja kohentaa mielialaa -","og_description":"Kuvittele hetki raikas mets\u00e4n tuoksu, pehme\u00e4 sammal jalkojesi alla ja lintujen laulu ymp\u00e4rill\u00e4si. N\u00e4m\u00e4 ovat suomalaisille tuttuja hetki\u00e4, jotka tuovat syd\u00e4meen rauhaa ja iloa. Luonto on syv\u00e4ll\u00e4 suomalaisessa identiteetiss\u00e4, ja sen vaikutus onnellisuuteemme ja hyvinvointiimme on merkitt\u00e4v\u00e4. Suomessa luonto on kaikkialla l\u00e4sn\u00e4. Mets\u00e4t, j\u00e4rvet, saaristo ja tunturit tarjoavat ainutlaatuisia kokemuksia, jotka parantavat mielialaa, v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t stressi\u00e4Jatka lukemista \"Luonto vahvistaa hyvinvointia ja kohentaa mielialaa\"","og_url":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/?p=488","article_published_time":"2023-05-19T09:43:31+00:00","article_modified_time":"2024-09-02T09:06:59+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1440,"url":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/juho-luomala-WayYTO9oyOQ-unsplash-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Miia Huitti","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Miia Huitti","Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/?p=488#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/?p=488"},"author":{"name":"Miia Huitti","@id":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/#\/schema\/person\/bf5b4705392b948b93170e5641361aff"},"headline":"Luonto vahvistaa hyvinvointia ja kohentaa mielialaa","datePublished":"2023-05-19T09:43:31+00:00","dateModified":"2024-09-02T09:06:59+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/?p=488"},"wordCount":200,"image":{"@id":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/?p=488#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/juho-luomala-WayYTO9oyOQ-unsplash-scaled.jpg","articleSection":["onnellisuus"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/?p=488","url":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/?p=488","name":"Luonto vahvistaa hyvinvointia ja kohentaa mielialaa -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/?p=488#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/?p=488#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/juho-luomala-WayYTO9oyOQ-unsplash-scaled.jpg","datePublished":"2023-05-19T09:43:31+00:00","dateModified":"2024-09-02T09:06:59+00:00","author":{"@id":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/#\/schema\/person\/bf5b4705392b948b93170e5641361aff"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/?p=488#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/?p=488"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/?p=488#primaryimage","url":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/juho-luomala-WayYTO9oyOQ-unsplash-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/juho-luomala-WayYTO9oyOQ-unsplash-scaled.jpg","width":2560,"height":1440},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/?p=488#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Luonto vahvistaa hyvinvointia ja kohentaa mielialaa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/#website","url":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/","name":"","description":"Onnellisuutta, elinvoimaa ja kilpailukykyä","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/#\/schema\/person\/bf5b4705392b948b93170e5641361aff","name":"Miia Huitti","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a25463c1b3f341b62ff5b2108488d62a08be5a6b3e2ad2f617b0f1d7d754fb78?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a25463c1b3f341b62ff5b2108488d62a08be5a6b3e2ad2f617b0f1d7d754fb78?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a25463c1b3f341b62ff5b2108488d62a08be5a6b3e2ad2f617b0f1d7d754fb78?s=96&d=mm&r=g","caption":"Miia Huitti"},"url":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/?author=2"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/juho-luomala-WayYTO9oyOQ-unsplash-scaled.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/488","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=488"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/488\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":540,"href":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/488\/revisions\/540"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/489"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=488"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=488"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/onnellisuusinstituutti.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=488"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}